القائمة الرئيسية

الصفحات

اخر المواضيع [LastPost]

الدافع الإيجابي. 50 طريقة لتحفيزك على العمل والنمو

الدافع الإيجابي. 50 طريقة لتحفيزك على العمل والنمو

الدافع الإيجابي. 50 طريقة لتحفيزك على العمل والنمو
الدافع الإيجابي. 50 طريقة لتحفيزك على العمل والنمو

الدافع الإيجابي هو أحد أهم الطرق التي تدفع الناس إلى العمل أكثر ، والتطور أكثر ، وتحقيق العديد من الأحلام والتطلعات ، ولكن للأسف لدى معظمنا مشكلة في فقدان الحماس بعد فترة زمنية معينة ، مما يقودنا إلى الكسل أو البعد عن ما نقوم به وإلى قناعة الركود وعدم القيام بأي شيء ...
سنتعلم الآن معًا كيف يمكننا الوصول إلى مرحلة التحفيز ، وكيف يمكننا دائمًا تحفيز أنفسنا للوصول إلى أعلى مستوى من العمل والكفاءة وعدم التأخير أبدًا في القيام بالعمل أو الجهد المطلوب في كل ذلك يلمس الحياة سواء في العمل أو في التمارين أو حتى في الحياة الأسرية ومع الأصدقاء ..

طرق التحفيز الإيجابية:

  1. أغمض عينيك وتخيل نفسك تصل إلى هدفك.
  2. جرب شيئًا جديدًا اليوم.
  3. قم بنزهة في الحديقة ودع عقلك يستمتع بالطبيعة والاسترخاء
  4. اصنع قائمة مهام واستمتع بإحساس الإنجاز مع كل مهمة تكملها.
  5. النوم بشكل أفضل لأن النوم يحفزك على أن تكون نشطًا في اليوم التالي
  6. اشرب قهوتك
  7. مارس بعض التمارين
  8. خذ خطوة ، خطوة صغيرة نحو هدف أحلامك وتذكر أنه ليس عليك أن تحقق كل أحلامك وتطلعاتك بسرعة ، لديك كل الوقت للقيام بذلك وخطوة صغيرة نحو هدفك تستحق أفضل من عدم القيام بأي شيء.
  9. اخرج من قبضتك بالاستحمام في الماء البارد.
  10. كافئ نفسك بانتظام بعد كل إنجاز.
  11. إذا كنت مجبرًا على فعل شيء لا تريده ، فابحث عن موسيقى حماسية ومشجعة.
  12. أكمل المهام الصعبة أولاً ، ثم أكمل المهام السهلة أو تلك التي تحبها.
  13. جهز أغراضك مبكرًا حتى لا تتعجل لأن الشعور بالسرعة والسرعة سيقتل حافزك.
  14. اجعل الدافع عادة يومية لك. اكتشف فوائد التحفيز وكيف يمكن أن تغير حياتك للأفضل.
  15. ادفع نفسك للأمام وتذكر أن فعل الأشياء يعني أنه عليك بذل جهد.
  16. إنهاء عملك "الموعد النهائي"
  17. ركز أثناء فعل أي شيء وتذكر أنه يجب عليك إعطاء كل مهمة نصيبها من الجهد والتركيز حتى لا تشعر بأن لديك الكثير وأنك لا تستطيع تحقيق سوى القليل.
  18. حاول تكوين صديق واحد على الأقل يشاركك الأهداف ، لأنه يجعل المهام التي تقوم بها أكثر متعة.
  19. اضبط منزلك ومكان عملك لتشعر بتحسن. البيئة التي تعمل فيها محفزة للغاية.
  20. تخلص من مخاوفك وتشعر أن هناك تحديات يجب عليك التغلب عليها.
  21. تناول طعامًا صحيًا وجيدًا يعني الجسم السليم العقل السليم.
  22. استرح من وقت لآخر وفقًا لاحتياجات عقلك ، ولكن لا تستسلم.
  23. افعل شيئًا ممتعًا بمجرد الاستيقاظ ، سواء كان تصفح الإنترنت أو شرب القهوة أو أي شيء آخر. يجب أن تبدأ يومك بلطف.
  24. شارك أهدافك مع الآخرين الذين يدعمونك ويساعدونك على تحقيق ما تحلم به.
  25. هناك قاعدة نفسية تقول أنه عندما تمثل السعادة بمرور الوقت ، ستصبح لعبتك حقيقة ، لذا إلى حد ما ، تتظاهر بأنك متحمس وستشعر بالحماس والإثارة بعد فترة.

فيديو هام للتحفيز وشحن الطاقة الإيجابية


26. التركيز على الإيجابيات وليس السلبية.
27. الإضاءة الجيدة في غرفة نومك ستساعدك على الشعور بتحسن وتكون أكثر نشاطًا في فعل ما تريد.
28. ضع خطة واضحة لنفسك ، اشرح ما عليك القيام به ، ويجب أن تكون خطتك محددة وتستند إلى أسس علمية محددة.
29. شجع وحاول تحفيز الآخرين ، لأن الدافع هو دورة سوف تكون مترددة في القيام بها.
30. لا تقارن نفسك بالآخرين لأنه يمكن أن يحبطك ، فقط قارن نفسك بنفسك وتنافس مع نفسك.
31. اجعل توقعاتك معقولة ولا تبالغ في تقديرها. ضع لنفسك التطلعات التي يمكنك تحقيقها.
32 حاول أن تكون متحمسًا لما تفعله ، جرب طرقًا جديدة لتعلم أشياء مختلفة حتى لا تشعر بالملل.
33. إذا حدث ذلك ولم تتمكن من تحقيق ما تريد ، فهذا لا يعني أنك فاشل. على العكس ، خذها كخطوة للأمام ، لا تدعها تقوض ثقتك بنفسك.
34- دون ما تفعله على قطعة ورق ، ضعه أمامك حتى تتذكر دائمًا ما فعلت وما تريد القيام به.
35. اقرأ عن الأشخاص الناجحين والصعوبات والعقبات التي تقف في طريقهم ، لكنهم تمكنوا من النجاح.
36. الاستماع إلى القصص التحفيزية ، وخاصة في الكتيبات الصوتية ، وهي متاحة الآن للجميع.
37. املأ غرفة نومك وجدار مكتبك بعبارات تحفيزية ستحفزك عند النظر إليها.
38. التطوع هو أحد الأشياء التي ستساعدك على الشعور بحظك ، مما سيجعلك تقدر الفرص التي توفرها الحياة.
39. كتب التنمية البشرية هي بعض من أفضل الابتكارات التي تساعدك على برمجة عقلك والتحكم بنفسك.
40. اهتم بمظهرك ولا تهمل نفسك ، لأن الشعور بمظهر جيد سيكون له تأثير إيجابي عليك.
41. اكتب الأشياء التي تشعر بالامتنان عليها في الحياة والبركات التي تشكر الله عليها.
42. تذكر الأوقات التي كنت فيها ناجحا وعندما كان لديك الكثير من الحماس والحماس.
43. تذكر أنه من الأفضل دائمًا المحاولة والفشل بدلاً من العيش دائمًا في ندم لم تجربه.
44. شجع نفسك دائمًا بكلمات إيجابية وأخبر نفسك كم أنت رائع وكيف يمكنك أن تنجح.
45. إذا لم تتمكن من الالتزام الكامل بمشروع أو هدف حتى النهاية ، فمن الأفضل التخلي عنه والتركيز على ما تحتاجه للبدء ، ثم الانسحاب وعدم القدرة على تحقيقه. الانتهاء.
46. ​​أخبر نفسك أن الأشياء الكبيرة لا تحدث بسهولة.
47. أعلم أن القوة والدافع يأتيان منك ، وبالتالي فإنك تلتزم دائمًا بأن تكون مسؤولاً عن كل ما يحدث في حياتك.
48. لاحظ في المستند كيف ترى نفسك في 5 سنوات.
49. اضبط المنبه دائمًا لتذكيرك بوقت وتاريخ الانتهاء من المهام الموكلة إليك.
50. حاول أن تجد شيئًا يعجبك حقًا وتفعله ، اختر هواية وابدأ بها لأنها ستبقيك متحمسًا طوال الوقت.

حتى أفوز || فيديو تحفيزي سيصعد بك إلى القمة


هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

التنقل السريع